「自分が何の仕事をしたいかわからない」「やりたい仕事の見つけ方を知りたい」と悩む方もいるのではないでしょうか。本記事では、やりたい仕事が見つからないときに考えられる原因や、やりたい仕事を見つけるためのステップ、注意したいポイントなどを解説します。【状況別】「何がしたいかわからない」と悩む人によくあるケース「何がしたいかわからない」という悩みは、年齢や状況によってさまざまです。ここでは、年代別に2つのケースを見てみましょう。20代の場合｜やりたい仕事が見つからない今の仕事が自分に合わないと感じて転職を検討しているものの、やりたい仕事が見つからないというケースが考えられます。20代の人は経験が浅く、世の中にどのような仕事があるのかという知識も少ない場合があります。そのため、自分のやりたい仕事が見つかりにくいことがあるかもしれません。また、現代では仕事の種類が多く、選択肢が豊富にあるため、迷ってしまうことも考えられます。20代でやりたい仕事が見つからず悩むのは珍しいことではなく、自身が活躍できる場所を真剣に探している証拠といえるかもしれません。関連記事：20代で仕事のやる気が出ないのはなぜ？年齢別の原因と対処法を解説30代の場合｜今の仕事にやりがいを感じない仕事に慣れてきて、今の仕事に不満はないが、やりがいを感じられず心にモヤモヤを抱いているケースもあるでしょう。このような状況は、一定のキャリアがある人に見られる傾向といえます。仕事に充実感が得られず「一生このままでよいのだろうか」といった、漠然とした不安を抱えている場合があります。給与や福利厚生といった基準だけで仕事を選び、自分の内面と向き合っていないと、働くうえで違和感を覚えることがあるかもしれません。このような場合は、一度立ち止まって「心のモヤモヤの原因は何なのか」「理想のキャリアと乖離していないか」といった、自己分析をすると対策が見えてくる場合があります。仕事で何がしたいかわからないときに考えうる原因「仕事で何がしたいかわからない」という場合に、考えうる原因は以下の5つです。自分らしさがわかっていない理想の人生のイメージができていない仕事の情報が不足している自分に自信がない他人の考えに流されてしまっている原因を把握することで、解決への対策もしやすくなるかもしれません。自分らしさがわかっていない大切にしたい価値観や自分の強みといった「自分らしさ」がわかっていないため、何がしたいかわからない状態になっている可能性があります。自分の価値観や好きなことがわからないまま仕事をしていると、モチベーションが上がらなくなったり、心にモヤモヤを感じたりする要因になりかねません。自分のことを理解できれば、自分らしさを活かせる仕事が見えてくる可能性があります。自分らしさを分析したい人は、無料キャリア相談サービス「MIRAIZキャリアコーチ」がおすすめです。経験豊富なキャリアサポーターが、心のモヤモヤや悩みの原因をさぐり、次の一歩を踏み出すお手伝いをします。事前準備は必要ありません。ありのままのモヤモヤを吐き出す場所として活用してみませんか？MIRAIZキャリアコーチの詳細が気になる方は、以下の動画もあわせてチェックしてみてください。%3Ciframe%20width%3D%22560%22%20height%3D%22315%22%20src%3D%22https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fembed%2FfoiAWBRKlfU%3Fsi%3DzBO-Ds97pgevRJEz%22%20title%3D%22YouTube%20video%20player%22%20frameborder%3D%220%22%20allow%3D%22accelerometer%3B%20autoplay%3B%20clipboard-write%3B%20encrypted-media%3B%20gyroscope%3B%20picture-in-picture%3B%20web-share%22%20referrerpolicy%3D%22strict-origin-when-cross-origin%22%20allowfullscreen%3E%3C%2Fiframe%3E関連記事自分らしさとは？メリットや自分らしさを見つけるための方法を解説仕事や人生で自分がどうしたいかわからない…解消する6つの具体的な方法理想の人生のイメージができていない理想の人生のイメージができていないため、何をすればよいかかわからないケースもあるかもしれません。自分のやっている仕事がどのような将来に結びつくかがイメージできず、漠然とした不安を感じている人もいるでしょう。たとえば、「独立して起業したい」「会社に貢献して出世したい」「家族との時間を大事にしていきたい」などのように理想とする人生像が異なれば、業種やはたらき方などの選択肢が変わってきます。「自分がどんな人生を歩みたいか」を考えてみると、「何がしたいか」が見えてくるかもしれません。仕事の情報が不足している世の中にどのような仕事があるかといった情報が不足しているため、何がしたいかわからないという可能性もあります。今、自分が知っている範囲では、興味のもてる仕事がないのかもしれません。何の仕事がしたいかわからないという人は、世の中にある業種や職業を調べてみることで、興味のもてる仕事が見つかるかもしれません。自分に自信がない自信がないため、自分には選択肢がないとあきらめてしまっているケースも考えられます。たとえば、過去の失敗から「自分には得意なことが何もない」と思い込んでいる場合などが挙げられるでしょう。また、過去に何かに夢中になったり、成果が出たりしたことがなく、何がしたいかわからなくなってしまうこともあるかもしれません。人間には弱みもあれば、強みもあります。自分を分析することで、自分らしさを活かせる仕事が見えてくる場合もあるでしょう。「自分を分析するやり方がわからない」という人には、無料キャリア相談サービス「MIRAIZキャリアコーチ」がおすすめです。キャリアサポーターがあなたの話を親身に聞いて、モヤモヤの奥にある「大切にしたい自分らしさ」や「強み」を一緒に分析・言語化するサポートをします。事前準備は必要ありません。一緒にとるべきアクションを探していけるので、ぜひお気軽にご相談ください。自分に自信をつける方法について知りたい方は、下記記事をあわせて参考にしてみてください。自分に自信をつける方法6選！自分らしさの見つけ方も紹介他人の考えに流されてしまっている「人にどう思われるか」を気にして仕事を選んでしまい、自分の本心と乖離が起きている可能性も考えられます。たとえば、「人気企業ランキング上位だから」「有名企業だから」という理由で仕事を選んだり、「安定しているから」という理由で親から勧められた仕事を選んだりするケースが考えられます。他人の考えに流されて仕事を選んだことで、「自分がやりたいことと違う」と感じてしまうこともあるでしょう。やりたい仕事を見つけるには他人の考えではなく、自分の軸を基準にすることが大切であるといえます。「自分の軸がよくわからない」という方は、以下の記事で自分軸の作り方やメリットについて解説しているので、参考にしてみてください。自分軸とは｜3つの作り方と自分らしく生きる人の特徴を解説やりたい仕事を見つけるための4つのステップやりたい仕事を見つけるための方法の一例を、4つのステップで解説します。自分らしさを分析する将来の目標を考える業種や職種を絞り込む求人情報を探す1.自分らしさを分析するやりたい仕事を見つけるためには、まず大切にしたい価値観やはたらく軸といった自分らしさを知ることが大切です。自分らしさがわかれば、向いている仕事の傾向がつかめ、ライフスタイルなどの人生設計もしやすくなるでしょう。ひとりでの自己分析に不安がある人は、累計4,000件以上の相談実績がある無料キャリア相談サービス「MIRAIZキャリアコーチ」がおすすめです。キャリアサポーターとの対話や壁打ちを通して、キャリアのモヤモヤの整理や、これまで気がつかなかった大切にしたい価値観などを一緒に言語化できます。事前準備は必要ないので、自分の内面と向き合うきっかけとして、ぜひお気軽に活用してみてください。そのほかにも、自分らしさの分析には、モチベーショングラフや自分史の作成などさまざまな方法があります。以下の記事で詳しく紹介しているので、参考にしてみてください。自己理解を深める自己分析のやり方とは？メリットや実施時の注意を解説2.将来の目標を考える自分らしさ分析で自己理解が進んだら、将来の目標を考えてみましょう。どういうキャリアを歩みたいかやライフプランを考えて目標を設定することで、より具体的なアクションを考えやすくなるでしょう。たとえば、「専門知識をもつプロフェッショナルになりたい」か「多くの人をまとめるリーダーになりたい」かで、選ぶ仕事や身につけたいスキルなども変わってきます。目標が具体的であるほど、何をしたいかが見えやすくなるといえます。「目標がない」と感じている人は、以下の記事で目標の見つけ方について詳しく解説しているので、参考にしてみてください。人生の目標がないあなたへ｜日々が充実する4つのステップを解説3.業種や職種を絞り込む目標が設定できたら、その目標を達成できそうな業種や職種を検討してみましょう。自分らしさと目標がわかっていれば、ある程度仕事を絞り込みやすくなると考えられます。仕事を絞るうえでのポイントは、実際の業務内容や職場環境を調査することです。たとえば、抱いているイメージだけで仕事を選んでしまうと、実際に働いてみたときに想像と違っていたというミスマッチが起こりかねません。自分の強みや価値観に合うかといった点も考慮して、自分らしさを活かせる仕事を選ぶことが大切です。4.求人情報を探すおおよそ仕事が絞り込めたら、実際に求人情報を探してみます。給与や福利厚生だけでなく、会社の掲げるビジョンが自分の価値観と合っているかなどの視点から仕事を探すことが大切です。自分が大切にしている価値観と照らし合わせて、検討してみるとよいでしょう。仕事で何がしたいかわからないと悩む人が注意しておきたいポイント自分が何をしたいかがわからなくなってしまったときに注意しておきたいポイントは、以下の2つです。見通しが立たないまま行動しない少ない基準だけで仕事を決めない拙速に行動すると後悔の原因になるかもしれないため、慎重に行動することが大切といえるでしょう。見通しが立たないまま行動しない見通しが立たないまま行動するのは注意が必要です。たとえば、手当たり次第に求人に応募しても、その仕事が自分に合わなかった場合、「何がしたいかわからない」状態は改善しないかもしれません。結果的に、転職を繰り返すことになる可能性もあります。実際に働いたときのギャップを少なくするには、自分を理解するために自己分析をする方法などが考えられるでしょう。また、趣味の範囲やイベントなどで関連する経験ができるのであれば、小さく試してから手応えを確かめると、転職に失敗する可能性を減らせるかもしれません。また、転職するタイミングも考慮する必要があります。貯蓄があまりないなかで、次の仕事が決まる前に現在の仕事を退職してしまうと生活面で困る可能性があります。お金に余裕がないなかで転職活動を行うと、焦って自分のやりたくない仕事に就いてしまうこともあるかもしれません。転職活動を行う場合は、できるだけ見通しを立ててから行動するとよいでしょう。少ない基準だけで仕事を決めない少ない基準だけで仕事を決めないということも、注意したいポイントです。給与や休日の日数など、限られた基準だけで仕事を選んでしまうと、思わぬミスマッチが生じる可能性があります。会社の掲げるビジョンや実際に働いた人からの評判など、さまざまな情報を参考にしながら仕事を探すと、自分に合った仕事を見つけられる可能性が高まるかもしれません。本質的には、「自分は仕事をするうえで何を大切にしたいのか」といった、価値観やはたらく軸などを考慮して仕事を選ぶことが大切といえるでしょう。自分らしさを知るには、無料キャリア相談サービス「MIRAIZキャリアコーチ」がおすすめです。キャリアサポーターが対話を通してあなたの「自分らしさ」や「価値観」を整理し、自分らしいキャリア選択ができるようにサポートします。仕事で何がしたいかわからないときは、まず自分らしさを分析してみよう現代は多くの種類の仕事があるため、自分らしさがわかっていなければ選択に迷う可能性があります。曖昧な基準で仕事を選んでしまうと、働いているうちに心のモヤモヤを感じる場合もあるでしょう。大切にしたい価値観やはたらく軸といった自分らしさがつかめれば、本当に自分がやりたい仕事も見えてくるかもしれません。自分らしさを知りたい方は、無料キャリア相談サービス「MIRAIZキャリアコーチ」を活用するのもひとつの方法です。キャリアサポーターが1対1で話をじっくり聴き、あなたの強みや大切にしたい自分らしさを整理する「自分らしさ分析」をサポートします。事前準備は必要なく、考えがまとまっていなくても問題ありません。ぜひお気軽に活用してみてください。