自己理解

更新日:2026.8.14

キャリアにモヤモヤするのはなぜ?それは未来を考え始めたサインかもしれません 

仕事が嫌いなわけじゃない。今すぐ転職したいわけでもない。

それなのに、

  • 毎日同じことの繰り返しに感じる

  • 周りと比べて焦る

  • 将来を考えると少し不安になる

  • この働き方を続けるイメージが持てない

そんな、言葉にならないモヤモヤを抱えることがあります。

一般的には、モヤモヤは早く解消しなければならない悪い状態と捉えられがちです。

でも、PERSOL MIRAIZは少し違う視点で考えています。

モヤモヤとは、今の自分と、本当にありたい未来の自分との間にある「ズレ」に気づいたサイン。

つまり、自分自身を見つめ直し、これからの未来を考え始めた合図かもしれないのです。

モヤモヤは、前に進みたい気持ちの裏返し

毎日の仕事に大きな不満があるわけではない。

でも、どこかで

「このままでいいのかな」
「もっと自分らしい働き方があるのかもしれない」

そんな感覚が生まれることがあります。

それは決してネガティブなことではありません。

むしろ、自分自身の価値観や人生に向き合おうとしているからこそ生まれる感情です。

変化の激しい時代の中で、多くの人が正解を探そうとします。

けれど、本当に大切なのは世の中の正解ではなく、自分なりの納得を見つけること。

PERSOL MIRAIZは、「はたらく」の中に自分なりの納得を見出せる人を増やしたいと考えています。

20代と30代では、モヤモヤの形も変わる

モヤモヤの理由は 年代によっても少しずつ変わります。

20代のモヤモヤ

20代では、

  • 自分に合う仕事がわからない

  • やりたいことが見つからない

  • 周りと比べて焦る

  • キャリアの方向性が見えない

といった悩みを抱える人が多くいます。

社会人として経験を積み始める中で、「自分は何を大切にしたいのか」を探している時期とも言えます。

30代のモヤモヤ

一方で30代になると、

  • 責任が増えて立ち止まれない

  • 仕事に慣れた一方で停滞感がある

  • 家庭や将来とのバランスを考えるようになった

など、より現実的な悩みへと変わっていきます。

環境や状況は違っても、共通しているのは「今のままでいいのかな」という感覚。

だからこそ一度立ち止まって、自分自身と向き合う時間が大切です。

▼20代向け MIRAIZ Hub▼

▼30代向け MIRAIZ Hub▼

一人で考え続けなくてもいい

キャリアの悩みは、つい一人で抱え込んでしまいがちです。

でも、自分だけで考え続けると、視野が狭くなったり、同じ考えをぐるぐる繰り返してしまったりすることもあります。

そんな時は、誰かと話してみることが有効です。

同世代の考え方に触れたり、自分の気持ちを言葉にしたりすることで、

「自分だけじゃなかった」
「そんな考え方もあるんだ」

と新しい気づきが生まれることがあります。

MIRAIZ Hubは、自分と向き合うための時間

参加費無料のキャリアイベント「MIRAIZ Hub」は、そんな立ち止まって考える時間をつくる場です。

転職を決める場所ではありません。正解を教えてもらう場所でもありません。

さまざまな価値観や経験を持つ人との対話を通じて、自分自身の考えや気持ちを整理していく場所です。

「これからどうしたいのか」その答えをすぐに見つける必要はありません。

まずは、自分の気持ちに気づくことから始めれば十分です。

▼20代向け MIRAIZ Hub▼

▼30代向け MIRAIZ Hub▼

もっとじっくり整理したい方へ

PERSOL MIRAIZでは、キャリアイベント「MIRAIZ Hub」のほかに、無料のキャリア相談サービス「MIRAIZキャリアコーチ」も提供しています。

例えば、

  • 今のモヤモヤを整理したい

  • 自分に合う働き方を考えたい

  • 転職するべきか迷っている

  • 将来の方向性を言語化したい

そんな時に、対話を通じてあなた自身の考えを整理し、自分なりの納得を見つけるサポートを行います。

答えを与えるのではなく、あなたの中にある本音や価値観を引き出していく。

それがMIRAIZキャリアコーチです。

モヤモヤしたら、未来が拓く合図

モヤモヤは、なくすべきものではありません。

それは、自分の価値観や未来に向き合おうとしている証拠です。

もし今、言葉にならない違和感や不安を感じているなら、それは未来を考え始めたサインかもしれません。

焦って答えを出す必要はありません。まずは少しだけ立ち止まり、自分自身の声に耳を傾けてみませんか。

PERSOL MIRAIZは、一人ひとりが自分なりの納得できる「はたらく未来」を見つけることを応援しています。

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